Tous les articles de la catégorie "Exercices"
Tendinites, bursites et blessures articulaires
L’exercice, c’est super bon pour la santé, sauf quand on se blesse…
Tout sur l’ostéoporose (2ème partie)
Quelles sont les options de traitement? Les médicaments sont-ils la seule réponse?
Des exercices pour contrôler le diabète type 2
De nouvelles données, sur une vieille nouvelle.
Sportifs: c’est à boire qu’il vous faut!
Les boissons pour sportifs sont-elles bonnes pour vous?
Suppléments pour sportifs: autres acides aminés
Quels sont les bénéfices des acides aminés?
Suppléments pour sportifs: la glutamine.
L’entraînement peut avoir des effets néfastes sur le système immunitaire. Que faire pour les prévenir?
À quoi servent les suppléments de créatine?
La créatine vous transformera-t-elle en une ‘créature’ plus performante?
Suppléments pour sportifs: les protéines.
Les breuvages protéinés tant vantés dans les gyms sont-ils utiles?
J’ai mal aux articulations!
Arthrite, arthrose, blessure d’usure ou traumatisme aigu, ça fait mal! Que faut-il faire? Que faut-il prendre?
L’exercice vert, pour « être bien dans sa tête »
« Va jouer dehors! » Pourquoi ? Parce que « c’est bon pour le moral! »
Encore de la controverse sur la perte de poids!
Selon certains experts, l’exercice serait inutile pour maigrir!
Modifier les habitudes de vie pourrait sauver plus de 1,5 millions de vies par an aux États-Unis!
Après avoir systématiquement fait le tour de la question des facteurs de risques, des chercheurs de l’Université de Harvard sont arrivés à des conclusions explosives!
