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Inflammation sourde: des outils de prévention

Inflammation sourde: des outils de prévention

Et si, en prévenant l’inflammation, on prévenait du même coup les maladies cardiaques, le syndrome métabolique, le diabète, l’arthrite, le déclin cognitif, et bien d’autres…

Phytostérols et cholestérol

Phytostérols et cholestérol

Après « antioxydant » et « oméga 3 », voici un nouveau terme qui fera bientôt partie du langage populaire: « phytostérol ».

L’inflammation sourde, votre pire ennemi

L’inflammation sourde, votre pire ennemi

Les marqueurs de l’inflammation seraient plus importants que le cholestérol.

Toute la lumière sur la vitamine E

Toute la lumière sur la vitamine E

Il n’y a pas si longtemps, la vitamine E faisait partie des suppléments les plus couramment vendus pour leurs nombreux bienfaits sur la santé. Pourtant, depuis 2005, ses ventes ont dramatiquement chuté. Est-elle tout à coup devenue moins bonne?

De la véritable prévention

De la véritable prévention

Qu’est-ce qui peut améliorer votre bien-être, réduire significativement vos risques de maladies, et qui ne coûte presque rien?

Les gras saturés sont-ils coupables?

Les gras saturés sont-ils coupables?

Et si les aliments « légers » étaient encore plus néfastes…

K pour koagulation?

K pour koagulation?

K pour kalcification? K pour kancer?

Distinguer les omégas 3

Distinguer les omégas 3

Oméga 3 d’origine végétale ou marine? ADH ou AEP? Triglycéride ou éthyle ester?

Boissons gazeuses: il n’y a pas que les bulles qui montent.

Boissons gazeuses: il n’y a pas que les bulles qui montent.

Des chiffres éloquents…

Hypotendu: pas malade, mais pas fort.

Hypotendu: pas malade, mais pas fort.

Un trouble cardiovasculaire qui ne tue pas… parce que les personnes atteintes sont trop fatiguées pour monter dans le corbillard!

Assurez votre pérennité

Assurez votre pérennité

Que faut-il manger pour vivre en santé plus longtemps?

Antioxydants, homocystéine et maladies dégénératives

Antioxydants, homocystéine et maladies dégénératives

Homocystéine: sommes-nous sur la bonne voie? Un changement de point de vue s’impose.

Calcium = danger?

Calcium = danger?

Une étude affirme que les suppléments de calcium peuvent augmenter les risques d’infarctus et de maladies cardiaques.

Des vitamines, mon cœur?

Des vitamines, mon cœur?

Pourriez-vous m’apporter un café noir, un carré de bon chocolat et une multivitamine S.V.P.?

Le tour de taille tue!

Le tour de taille tue!

Le surplus de poids se répartit différemment selon les personnes. Est-ce que cette répartition influence l’importance du risque pour la santé?

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